Prírodná vanilková pasta LittlePod bola testovaná a schválená expertmi z Inštitútu dobrého hospodárenia (The Good Housekeeping Institute). Taste Approved 2026

Recepty

vegetariánsky

Ľahko korenená karfiolová ryža

Maškrty nemusia byť nezdravé, ako dokázal Peter, keď pre tím LittlePod pripravil lahodnú vegánsku ponuku. Ideálne na prekonanie veľkonočnej maškrty a obľúbená voľba po celý rok, povedzte „hurá“ vitamínu K!

Podáva: 4 XNUMX ľudí.

Tento recept obsahuje

Organický kávový extrakt

Zloženie

  • 1 veľký karfiol, rozdelený na ružičky a nasekaný

    2 polievkový rastlinný olej

    1 veľká mrkva, ošúpaná a nastrúhaná

    1 kopcovitá ČL čerstvého zázvoru, nadrobno nasekaného

    2 červené cibule, nakrájané na kocky

    1 červená paprika, odstránená semienka a nakrájaná na kocky

    ¼ lyžičky kurkumy

    1 šálka papriky

    Kari prášok 1 tsp

    ½ lyžičky kmínu

    25g čerstvého koriandra

    2 lyžice sójovej omáčky (voliteľné)

    ½ limetky, odšťavená

    2 lyžičky Extrakt z kávy LittlePod

    1 lyžice Prírodná vanilková pasta LittlePod

    4 jarné cibuľky nakrájané nadrobno

    Opečené orechy a semienka na ozdobu

Vedel si...?

Kráľovná Alžbeta I. milovala vanilku a požadovala, aby sa pridávala takmer do všetkého, čo jedla!

Metóda

  1. Vložte karfiol a koriander do kuchynského robota. Mixujte, kým karfiol nezíska konzistenciu pripomínajúcu ryžu.
  2. Veľkú panvicu alebo wok dajte na stredný plameň, pridajte rastlinný olej a nechajte ho zohriať.
  3. Pridajte cibuľu, papriku a zázvor a varte niekoľko minút.
  4. Pridajte korenie a pokračujte vo varení ešte jednu minútu, potom pridajte karfiol a dobre premiešajte.
  5. Znížte teplotu a varte päť minút.
  6. Pridajte limetkovú šťavu, vanilková pasta a kávový extrakt a dobre premiešajte.
  7. Lyžicou rozložte karfiolovú ryžu do servírovacích misiek. Posypte jarnou cibuľkou a opečenými orechmi a semienkami.

Tento recept vytvoril ambasádor LittlePodu a majster šéfkuchár Veľkej Británie, Peter Gorton.

Späť k receptom

Aké ďalšie vegetariánske jedlá môžem pripraviť s produktmi LittlePod?

Majster šéfkuchár Peter Gorton má presne to pravé! Vyskúšajte to a nezabudnite nám poslať fotku…