व्यञ्जनहरु

दुग्धमुक्त
स्वादिष्ट

नरिवलको दूध, भेनिला र गोलभेडासँग भुटेको सालमन

पूर्वी डेभनमा समुद्रको यति नजिक बसोबास गर्ने भएकोले, लिटिलपड मुख्यालयको मेनुमा प्रायः ताजा माछा हुन्छ। के तपाईं क्याच-अफ-द-डेमा नयाँ मोड थप्न चाहनुहुन्छ? भेनिला सबै प्रकारका माछा र समुद्री खानाका परिकारहरूको लागि उत्कृष्ट म्यारिनेड बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सेवा गर्दछ: १ people व्यक्ति।

ओभनलाई १६०°C (प्यान-सहायता प्राप्त) / १८०°C (परम्परागत) / ३५०°F मा पूर्व-तातो गर्नुहोस्।

यो रेसिपीमा समावेश छ

शुद्ध भेनिला अर्क

सामाग्री

  • 1 चम्मच सूरजमुखी तेल

    ३ वटा काटेको, पिसेको

    2 लसुन क्लोव, मिनिड

    १ चम्चा लेमनग्रास (कोमल, भित्री पातहरू प्रयोग गर्नुहोस्)

    ३ वटा पाकेको गोलभेडा, बीउ काटेर काटिएको

    १५० मिलिलिटर टमाटर पास्ता

    २२५ मिलिलिटर नरिवलको दूध, ताजा वा डिब्बाबंद

    1 tbsp लिटिलपड भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट

    ६ वटा साल्मन फिलेटहरू

    मसिनो समुद्री नुन र ताजा पिसेको सेतो खुर्सानी

    1 tsp करी पाउडर

    १ कागती, आधा काटिएको (आधालाई छ वटा पातलो स्लाइसमा काट्नुहोस् र बाँकीलाई रसको लागि प्रयोग गर्नुहोस्)

    १२ धनियाँ पातहरू

    ५४० ग्राम पकाएको सेतो भात

तपाईंलाई थाँहा थियो...?

भेनिला एक प्राकृतिक दुर्गन्ध हटाउने पदार्थ हो जुन भान्साकोठामा खाना पकाउँदाको गन्ध लुकाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ!

विधि

  1. मध्यम आगोमा एउटा सस प्यानमा तेल तताउनुहोस् र त्यसमा स्यालोट्स, लसुन र लेमनग्रास थप्नुहोस्।
  2. नरम र नरम नभएसम्म पकाउनुहोस्, तर यसलाई रंगिन नदिनुहोस्। गोलभेडा, पास्ता, नरिवलको दूध र थप्नुहोस्। भेनि निकाल्नुहोस, र गोलभेडाले रस ननिकाल्दा र नरम नभएसम्म पकाउनुहोस्।
  3. गोलभेडाको मिश्रणलाई एउटा क्यासरोल वा बेकिंग डिशमा राख्नुहोस् जुन सबै साल्मन फिलेटहरू एउटै तहमा समायोजन गर्न पर्याप्त ठूलो होस्।
  4. प्रत्येक फिलेटलाई नुन, मरिच र एक चिम्टी करी पाउडरले उदारतापूर्वक सिजन गर्नुहोस्।
  5. क्यासरोल डिशमा साल्मन राख्नुहोस् र प्रत्येक फिलेटको माथि कागती र धनियाँको पातको टुक्रा राख्नुहोस्।
  6. 7-8 मिनेटको लागि ओवनमा बेक गर्नुहोस्।

सेवा दिन:

  1. छ वटा तताइएको प्लेटमा गोलभेडाको मिश्रण चम्चाले हाल्नुहोस् र प्रत्येक प्लेटमाथि साल्मन फिलेट हाल्नुहोस्।
  2. प्रत्येक प्लेटमा कागतीको रस निचोर्नुहोस्, स्प्रिङ प्याजले सजाउनुहोस् र छेउमा भातसँग सेवा गर्नुहोस्।

यो रेसिपी लिटिलपडका राजदूत र ग्रेट ब्रिटेनको मास्टर शेफद्वारा सिर्जना गरिएको हो, पिटर गोर्टन.

रेसिपीहरूमा फर्कनुहोस्

मिठाईको लागि मसँग के हुनुपर्छ?

पिटरको लेमन भेनिला दही केक, अवश्य पनि! तातो तातो वा ताजा फलफूल र ह्विप्ड क्रिमले सजाएर सेवा गर्नुहोस्...