Рецепти
Веганська шоколадна паста
Цей рецепт від друга LittlePod та експерта з рослинної кухні Джеймі Рафтері, також відомого як The Holistic Chef. Розкішна шоколадна паста від Джеймі готується лише за 30 секунд, вона сповнена поживних речовин і має неймовірний смак. Повірте нам, ви більше ніколи не повернетеся до магазинних шоколадних паст!
Обслуговування: Виходить 4 порції
Час підготовки: 30 секунд:
На порцію 50 г: 193 ккал, 5 г білка, 12 г вуглеводів, 15 г жиру
Цей рецепт включає
Натуральна ванільна паста
Склад
100 мл білого кунжутного тахіні
80 мл вівсяного молока або води
10 г какао-порошку
25 мл кленового сиропу за смаком
1 ч.л. Ванільна паста LittlePod
Чи знаєте ви..?
Какао у сирому вигляді – це дуже поживний інгредієнт. Насолоджуйтесь… без жодних докорів сумління!
Метод
- Відміряйте та зважте всі інгредієнти.
- Покладіть тахіні в миску та додайте какао-порошок і кленовий сироп.
- Змішайте з вівсяним молоком та ванільної пасти і збийте вінчиком до кремоподібної, гладкої консистенції.
- Зберігайте в герметичному контейнері в холодильнику до п'яти днів.
Цей рецепт можна адаптувати до ваших смаків. Чому б не поекспериментувати, додавши порошок кориці, цедру апельсина та/або рожеву сіль, або використавши альтернативне рослинне молоко?
Повернутися до рецептівПредставляємо Шеф-кухаря з цілісним підходом...!
Джеймі з Таїланду — давній учасник LittlePodder, який любить використовувати наші інгредієнти з відповідальних джерел. Він каже: «Це цікавий та універсальний рецепт, який завжди під рукою, і він сподобається дітям. Ви можете додавати його до морозива або використовувати як начинку для млинців чи вафель на сніданок. Спробуйте додати його до домашнього бананового спліту».
