สูตรอาหาร

เผ็ด
มังสวิรัติ

ซูเฟล่ชีสแพะอบสองครั้งและวานิลลาพร้อมผักตามฤดูกาลและน้ำสลัดมะเขือเทศ

เมนูสุดเพอร์เฟ็กต์สำหรับมื้อค่ำใต้แสงเทียนสำหรับสองคน ถือเป็นเมนูสุดโรแมนติกที่มักจะอยู่ในเมนูวาเลนไทน์ของเรา รู้ไหมว่าวานิลลาเป็นสารกระตุ้นความใคร่ตามธรรมชาติ อบสองครั้งและถูกอกถูกใจ จานเดียวที่แบ่งกันกินก็มักจะพอ!

ทำหน้าที่: 6-8 คน

อุ่นเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 160°C (แบบพัดลม) / 180°C (แบบธรรมดา) / 350°F

 

สูตรนี้ประกอบด้วย

วานิลลาเพสต์ธรรมชาติ

ส่วนผสม

  • ซูเฟล่:

    เนย 80 กรัม

    แป้งธรรมดา 60 กรัม

    นมอุ่น 350 มล.

    ชีสแพะ 75 กรัม

    ช้อนโต๊ะ 1 LittlePod วานิลลาธรรมชาติแบบเพสต์

    พาร์เมซานขูดสด 1 ช้อนโต๊ะ

    ผักชีฝรั่งหรือต้นหอมสับสด 2 ช้อนโต๊ะ

    3 ไข่แดง

    เกลือและพริกไทย

    ผ้าขาว 4 ไข่

    250ml ดับเบิ้ลครีม


    น้ำสลัดมะเขือเทศ:

    หอมแดง 2 หัว

    2 กระเทียมกลีบสับละเอียด

    6 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก

    น้ำส้มสายชูบัลซามิกคุณภาพดี 1 ช้อนโต๊ะ

    ไวน์ขาวแห้ง 150 มล

    น้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ

    วานิลลาธรรมชาติ LittlePod 1 ช้อนโต๊ะ

    125ml พาสต้า

    เกลือและพริกไทยป่น

    เนยอ่อนตัว 4 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)

เธอรู้รึเปล่า...?

ชีสแพะอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นมากกว่าชีสที่ทำจากนมวัว

วิธี

ซูเฟล่:

  1. ละลายเนย 50 กรัม และทาไขมันในพิมพ์ราเมกิน 6-8 อัน
  2. ละลายเนยที่เหลือในกระทะ ใส่แป้งลงไปแล้วปรุงด้วยไฟปานกลาง คนเป็นเวลา 2 นาที
  3. เติมนมอุ่นลงไปแล้ว วานิลลาเพสต์ ทีละน้อยจนส่วนผสมเป็นซอสขาวเนียนและแป้งสุก ​​ยกลงจากเตา
  4. บดชีสแพะให้นิ่ม แล้วใส่ลงในซอสพร้อมกับพาร์เมซานชีสและสมุนไพรสด พักไว้ห้านาที ตะล่อมไข่แดงให้เข้ากัน ชิมรสและปรุงรส
  5. ตีไข่ขาวจนขึ้นฟูเป็นริบบิ้น แล้วตะล่อมเบา ๆ ลงในส่วนผสมชีสอย่างรวดเร็ว แบ่งส่วนผสมใส่ลงในถ้วยที่ทาไขมันไว้ แล้วเกลี่ยให้เรียบ
  6. วางถ้วยกระดาษลงในถาดอบ แล้วเทน้ำร้อนลงไปจนกระทั่งน้ำสูงถึงขอบสองในสาม
  7. อบเป็นเวลา 18-20 นาที จนกระทั่งซูเฟล่แข็งเมื่อสัมผัสและฟูขึ้น
  8. นำซูเฟล่ออกจากเตาอบ (ซูเฟล่จะแฟบลงและดูย่น)
  9. ปล่อยให้ซูเฟล่พักไว้ 1 นาที จากนั้นจึงค่อยๆ หยิบออกจากแม่พิมพ์
  10. วางบนจานแล้วปิดด้วยฟิล์มยึด
  11. เมื่อคุณพร้อมที่จะเสิร์ฟ ให้วางซูเฟล่ลงในจานอบที่ทาเนยตื้นๆ
  12. ราดดับเบิ้ลวิปครีมให้เท่าๆ กันบนซูเฟล่
  13. โรยด้วยพาร์เมซานแล้วนำกลับเข้าเตาอบเป็นเวลา 12-15 นาที (200°C แบบพัดลม / 200°C แบบธรรมดา / 425°F จนกระทั่งซูเฟล่พองและเป็นสีน้ำตาลทอง)

น้ำสลัดมะเขือเทศ:

  1. ใส่หอมแดง กระเทียม และน้ำมันมะกอกลงในกระทะเล็กๆ บนไฟอ่อนประมาณ 2 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
  2. ใส่ส่วนผสมวานิลลาและไวน์ลงไป เพิ่มความร้อนและปรุงจนส่วนผสมงวดลงครึ่งหนึ่ง
  3. ใส่ซอสมะเขือเทศ น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
  4. นำส่วนผสมไปต้มแล้วยกออกจากความร้อน
  5. ค่อยๆ ตีเนยที่นิ่มแล้วและน้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้าด้วยกัน

สูตรนี้คิดค้นโดยทูต LittlePod และเชฟระดับปรมาจารย์แห่งบริเตนใหญ่ ปีเตอร์ กอร์ตัน.

กลับไปที่สูตรอาหาร

เมนูนี้เข้ากันกับอะไร?

ลูกแพร์ตุ๋นในแป้งฟิโลของปีเตอร์ เหมาะมากสำหรับทำพุดดิ้ง! อร่อยจัง…