Recept

Välsmakande

Den lilla pod-cassouleten

Vi älskar att använda slow cookern här på LittlePod HQ – det är ett så bekvämt och kostnadseffektivt sätt att mata familjen, särskilt när folk kommer och går vid olika tidpunkter. Att laga en varm måltid i en gryta är en bra idé, allra mest när årstiderna växlar och de kallare höst- och vinternätterna börjar bli kallare.

Serverar: 6-8 personer.

Slå på slow cookern eller förvärm ugnen till 160 °C (varmluft) / 180 °C (vanlig ugn) / 350 °F.

Detta recept innehåller

Naturlig vaniljpasta

Innehållsförteckning

  • 1 medelstor potatis
    4 medelstora lökar
    1 st selleri
    1 purjolök
    5 vitlöksklyfta
    560 ml kycklingfond eller vatten
    1 liten anka
    1 tsk LittlePod vaniljpasta eller 1 vanilj pod (endast frön)
    500 g lammfilé i halsen
    225 g vitlökskorv, skuren i bitar
    2 msk vanligt mjöl
    350 g baconstrimlor
    4 msk tomatpuré
    275 ml torrt vitt vin
    Bukett garni
    225 g burk vita bönor
    4 morötter, förkokta
    Worcestershiresås, en nypa
    Salt och nymalen svartpeppar

Visste du..?

En bouquet garni är en bunt örter som traditionellt består av persilja, timjan och ett lagerblad.

Metod

  1. För att göra buljongen, hacka och fräs potatisen, en lök, selleri, purjolök och en vitlöksklyfta. Tillsätt kycklingbuljongen eller vattnet. När den kokt, använd en mixer för att skapa en basbuljong (som du skulle göra när du gör en soppa). Häll i slow cookern eller en lergryta.
  2. Förbered köttet. Dela ankan i fyra delar och separera brösten. Gnugga in vaniljpasta eller frön av vanilj pod i ankbrösten och låt marinera. Skär lammet och korven i grova bitar. Vänd anklåren och lammfilén i mjölet med lite kryddor.
  3. Stek baconet i en stor stekpanna (grilla gärna i förväg), tillsätt sedan gradvis lamm- och ankköttet (utan ankbröstet) för att bryna och ställ sedan åt sidan. Använd samma stekpanna för att bryna ankbröstet och ställ även det åt sidan.
  4. Stek resterande lök och vitlök och tillsätt tomatpuré, vin och bouquet garni och svalna tills det blir tjockare. Tillsätt bönor, morötter och worcestershiresås.
  5. Blanda allt i slow cookern, eller om du lagar det i ugnen, i en lergryta och krydda efter smak. Tillaga i en timme i den förvärmda ugnen (eller, om du använder en slow cooker, tills köttet är mört). Servera tillsammans med din favoriträtt med knaprigt bröd eller potatis.
Tillbaka till recepten

Jag vill ha fler sådana här recept...!

Det här receptet publicerades först i vår kokbok Vanilla, skriven av LittlePods grundare och VD, Janet Sawyer. Vill du köpa ett exemplar?