Рецепти
Вегански чоколадни намаз
Овај рецепт долази од пријатеља са LittlePod-а и стручњака за биљну исхрану, Џејмија Рафтерија, познатог као Холистички кувар. Џејмијев укусни чоколадни намаз се прави за само 30 секунди, пун је хранљивих материја и невероватног укуса. Верујте нам, никада се више нећете вратити куповним чоколадним намазима!
Сервингс: Прави 4 порције
Припремно време: КСНУМКС секунди
По порцији од 50 г: 193 кцал, 5 г протеина, 12 г угљених хидрата, 15 г масти
Овај рецепт укључује
Природна паста од ваниле
Састојци
100 мл белог сусамовог тахинија
80 мл овсеног млека или воде
10 г какао праха
25 мл јаворовог сирупа по укусу
КСНУМКС тсп LittlePod паста од ваниле
Јеси ли знао/знала..?
Какао у свом сировом облику је веома хранљив састојак. Препустите се уживању... без гриже савести!
Метод
- Измерите и одмерите све састојке.
- Ставите тахини у посуду за мешање и додајте какао прах и јаворов сируп.
- Помешајте са овсеним млеком и паста од ваниле и умутите док не добијете кремасту, глатку конзистенцију.
- Чувати у херметички затвореној посуди у фрижидеру до пет дана.
Овај рецепт се може прилагодити вашем укусу. Зашто не бисте експериментисали додавањем цимета у праху, коре поморанџе и/или ружичасте соли, или користећи алтернативно биљно млеко?
Назад на рецептеПредстављамо холистичког кувара...!
Џејми, са седиштем у Тајланду, дугогодишњи је члан LittlePodder-а и воли да користи наше састојке из одговорних извора. Он каже: „Ово је забаван и свестран рецепт који се може имати при руци и деца ће га волети. Можете га додати у чиније за сладолед или га користити као прелив за палачинке или вафле за доручак. Пробајте да га додате у домаћи банана сплит.“
