Recipes

Khudrad

Bariiska Cauliflower oo khafiif ah

Daaweyntu maaha inay noqdaan kuwo aan caafimaad qabin, sida Butros uu caddeeyey markii uu u kariyey khudaar macaan oo loogu talagalay kooxda LittlePod. Ku fiican inaad ka hortagto u raaxaysiga Easter-ka iyo doorashada caanka ah ee sanadka oo dhan, dheh "hooray" Vitamin K!

Waxay u adeegtaa: 4 qof.

Cuntadan waxaa ka mid ah

Soo saarista Kafeega Dabiiciga ah

Waxyaabaha ay ka kooban

  • 1 cauliflower weyn, oo la jarjaray oo la jarjaray

    2 tbsp saliidda saliidda

    1 karootada weyn, diiray oo daadi

    1 tsp sinjibiil cusub oo la tumay, oo jar jartey

    2 basasha cas, la jarjaray

    1 basbaas cas, iniinaha la saaray oo la jarjaray

    ¼ tsp turmeric

    1 tsp paprika

    Budada 1 tsp budada

    ½ tsp khumin

    25 g oo ah dhir cusub

    2 qaado oo suugo soy ah (ikhtiyaar)

    ½ lime, casiir

    2 tsp Soosaar kafeega LittlePod

    1 tbsp Qurxinta vaniljka dabiiciga ah ee LittlePod

    4 basasha guga, jar jartey

    Looska la dubay iyo iniinaha lagu qurxiyo

Ma ogtahay...?

Queen Elizabeth Waxaan jeclaa vanilj waxaana dalbaday in lagu daro wax kasta oo ay cuntay!

Habka

  1. Ku rid cauliflower iyo labeen dhanaan mashiinka cuntada. garaac ilaa cauliflower uu leeyahay muuqaal u eg bariiska.
  2. Ku rid digsi weyn oo shiilan ama wok kuleyl dhexdhexaad ah, ku dar saliidda khudradda oo u ogolow inuu kululaado.
  3. Ku dar basasha, basbaaska iyo sinjibiisha oo isku kari dhowr daqiiqo.
  4. Ku dar xawaashka oo sii wad inaad kariso hal daqiiqo, ka dibna ku dar tufaax oo si fiican u walaaq.
  5. Iska yaree kuleylka oo kari shan daqiiqo.
  6. Ku dar casiir liin, koollada vanilj iyo soosaar kafeega oo si fiican u walaaq.
  7. Qaado bariiska cauliflower si aad u diyaariso suxuunta. Dusha sare ku daadi basasha guga iyo lawska la dubay iyo iniinta.

Cuntadan waxaa sameeyay safiirka LittlePod iyo Master Chef ee Great Britain, Peter Gorton.

Ku laabo cuntooyinka

Waa maxay cuntooyinka kale ee khudradda aan ku samayn karaa alaabta LittlePod?

Master Chef Peter Gorton wax uun buu leeyahay! Tijaabi tan oo hubi inaad noo soo dirto deg deg ah…