අමුද්රව්ය

• නැවුම් සැමන් ස්ටීක්ස් 2-4 ක්
  ඔලිව් තෙල් 2 ෆොස්ෆේට්
  පැහැදිලි මී පැණි තේ හැන්දක්
  1 Tsp ලිට්ල්පොඩ් වැනිලා පේස්ට්, හෝ එකක් වැනිලා පොඩ්, බීජ පමණි
  ලුණු ස්වල්පයක් සහ නැවුම්ව කුඩු කරගත් කළු ගම්මිරිස් කුඩු
  සිහින්ව කපාගත් ඉඟුරු තේ හැඳි 1/2 (විකල්ප)

ක්රමය

1. ඔලිව් තෙල්, මී පැණි, මිශ්‍ර කර ග්ලේස් එක සාදන්න. වැනිලා පේස්ට් (නැතහොත් ඉවත් කරන ලද බීජ) වැනිලා පොඩ්), ඉඟුරු (භාවිතා කරන්නේ නම්), ලුණු සහ ගම්මිරිස්.
2. මිශ්‍රණය සැමන් මත ඒකාකාරව ආලේප කර අවම වශයෙන් විනාඩි 60ක් හෝ වඩාත් සුදුසු නම් එක රැයකින් ශීතකරණයේ තබන්න.
3. ග්ලේස් එක කබොලක් සෑදෙන තුරු සහ මාළු සම්පූර්ණයෙන්ම පිසින තෙක්, නමුත් තවමත් තෙතමනය සහිත වන තෙක් මාළු විනාඩි 10 ක් පමණ උණුසුම් ග්‍රිල් එකක් යට තබන්න.
4. කඩල ඇටයක් හෝ වෝටර්ක්‍රෙස් සලාදයක් සහ දෙහි ගෙඩි කිහිපයක් සමඟ පිළිගන්වන්න.

මෙම වට්ටෝරුව ජැනට්ගේ ඉවුම් පිහුම් පොතේ ඇතුළත් විය, වැනිලා, ලොව හොඳම අමුද්‍රව්‍ය වලින් එකක් සමඟ පිසීම.