Рецепты

Вегетарианец - Vegetarian

Слегка приправленный рис из цветной капусты

Лакомства не обязательно должны быть вредными, как доказал Питер, приготовив восхитительное веганское блюдо для команды LittlePod. Идеальное решение для борьбы с пасхальными излишествами и популярный выбор круглый год — ура витамину К!

Порций: 4 люди.

Этот рецепт включает в себя

Органический экстракт кофе

Ингредиенты:

  • 1 большая цветная капуста, разделенная на соцветия и нарезанная

    2 ст.л. растительного масла

    1 большая морковь, очищенная и натертая

    1 ч. л. свежего имбиря, мелко нарезанного

    2 красные луковицы, нарезанные кубиками

    1 красный перец, очищенный от семян и нарезанный кубиками

    ¼ чайной ложки куркумы

    1 tsp paprika

    Порошок карри 1 tsp

    ½ чайной ложки тмина

    25 г свежего кориандра

    2 ст. л. соевого соуса (по желанию)

    ½ лайма, сок

    2 ч.л. Экстракт кофе LittlePod

    1 ст.л. Натуральная ванильная паста LittlePod

    4 зеленых лука, мелко нарезанных

    Поджаренные орехи и семена для украшения

Вы знали...?

Королева Елизавета I любила ваниль и требовала, чтобы ее добавляли практически во все, что она ела!

Способ доставки

  1. Поместите цветную капусту и кориандр в кухонный комбайн. Измельчайте до тех пор, пока цветная капуста не приобретет консистенцию, напоминающую рис.
  2. Поставьте большую сковороду или вок на средний огонь, добавьте растительное масло и дайте ему нагреться.
  3. Добавьте лук, перец и имбирь и готовьте несколько минут.
  4. Добавьте специи и продолжайте готовить еще одну минуту, затем добавьте цветную капусту и тщательно перемешайте.
  5. Уменьшите огонь и готовьте пять минут.
  6. Добавьте сок лайма, ванильная паста и кофейный экстракт и хорошо перемешайте.
  7. Разложите рис с цветной капустой по сервировочным тарелкам. Посыпьте сверху зелёным луком и поджаренными орехами и семечками.

Этот рецепт был создан послом LittlePod и шеф-поваром Великобритании, Питер Гортон.

Вернуться к рецептам

Какие еще вегетарианские блюда я могу приготовить с использованием продуктов LittlePod?

У шеф-повара Питера Гортона есть то, что нужно! Попробуйте и обязательно пришлите нам снимок…