przepisy
Wegańska Pasta Czekoladowa
Ten przepis pochodzi od Jamiego Raftery'ego, przyjaciela LittlePod i eksperta od diety roślinnej, znanego jako The Holistic Chef. Przygotowanie pysznego kremu czekoladowego Jamiego zajmuje zaledwie 30 sekund, jest pełne wartości odżywczych i smakuje wyśmienicie. Zaufaj nam, nigdy więcej nie wrócisz do gotowych kremów czekoladowych!
Porcje: Na 4 porcje
Czas przygotowania: 30 sekund
Na porcję 50 g: 193 kcal, 5 g białka, 12 g węglowodanów, 15 g tłuszczu
Ten przepis zawiera
Naturalna pasta waniliowa
Skład
100 ml białego sezamu tahini
80 ml mleka owsianego lub wody
10 g kakao w proszku
25 ml syropu klonowego do smaku
1 łyżeczki Pasta waniliowa LittlePod
Czy wiesz, że..?
Kakao w surowej postaci jest składnikiem o wysokiej wartości odżywczej. Rozkoszuj się nim i delektuj… bez poczucia winy!
Metoda wykonania
- Zmierz i odważ wszystkie składniki.
- Włóż tahini do miski, dodaj kakao i syrop klonowy.
- Wymieszaj z mlekiem owsianym i pasta waniliowa i ubić do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
- Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie pięć dni.
Ten przepis można dostosować do własnych upodobań. A może poeksperymentujesz, dodając cynamon w proszku, skórkę pomarańczową i/lub różową sól, albo używając innego mleka roślinnego?
Powrót do przepisówPrzedstawiamy Holistic Chef...!
Jamie, mieszkający w Tajlandii, od dawna jest członkiem LittlePodder i uwielbia korzystać z naszych składników pochodzących ze zrównoważonych źródeł. Mówi: „To zabawny i wszechstronny przepis, który warto mieć pod ręką, a dzieci go pokochają. Można go dodać do miseczek z lodami lub posypać nim naleśniki lub gofry na śniadanie. Spróbuj dodać go do domowego banana split”.
