oppskrifter

Uten meieriprodukter
Velsmakende

Stekt laks med kokosmelk, vanilje og tomater

Siden vi bor så nær havet her i East Devon, står ofte fersk fisk på menyen på LittlePod HQ. Har du lyst til å sette en vri på dagens fangst? Vanilje kan brukes til å lage fantastiske marinader til alle slags fiske- og sjømatretter.

Serverer: 6 personer.

Forvarm ovnen til 180 °C (varmluft) / 200 °C (vanlig) / 400 °F.

Denne oppskriften inneholder

Ren vaniljeekstrakt

Ingredienser

  • 1 ss solsikkeolje

    3 sjalottløk, finhakket

    2 hvitløksbåter, finhakket

    1 ss sitrongress (bruk de møre, indre bladene)

    3 modne tomater, uten frø og i terninger

    150 ml tomatpassata

    225 ml kokosmelk, fersk eller hermetisk

    1 tsj LittlePod vaniljeekstrakt

    6 laksefilet

    Fint havsalt og nykvernet hvit pepper

    1 ts karri pulver

    1 lime, halvert (del den ene halvdelen i seks tynne skiver og bruk resten til juice)

    12 korianderblader

    540 g kokt hvit ris

Visste du...?

Vanilje er en naturlig luktfjerner som kan brukes på kjøkkenet for å skjule matlukt!

Metode

  1. Varm oljen i en kjele på middels varme og tilsett sjalottløk, hvitløk og sitrongress.
  2. Stek til den er mør og myk, men ikke la den ta farge. Tilsett tomater, passata, kokosmelk og vanilje ekstrakt, og la det småkoke til tomatene slipper ut saften sin og er myke.
  3. Ha tomatblandingen i en ildfast form eller ildfast form som er stor nok til å romme alle laksefiletene i ett lag.
  4. Krydre hver filet rikelig med salt, pepper og en klype karripulver.
  5. Legg laksen i en ildfast form og legg en skive lime og korianderblader på hver filet.
  6. Stek i ovnen i 7-8 minutter.

Å servere:

  1. Fordel tomatblandingen på seks varme tallerkener og topp hver tallerken med en laksefilet.
  2. Press limesaft over hver tallerken, pynt med vårløk og server med ris ved siden av.

Denne oppskriften ble laget av LittlePod-ambassadøren og mesterkokk i Storbritannia, Peter Gorton.

Tilbake til oppskrifter

Hva skal jeg ha til dessert?

Peters sitron- og vaniljekremkake, selvfølgelig! Serveres varm eller garnert med frisk frukt og pisket krem…