oppskrifter

Velsmakende

Den lille pod-cassouleten

Vi elsker å bruke slow cookeren her på LittlePod HQ – det er en så praktisk og kostnadseffektiv måte å mate familien på, spesielt når folk kommer og går til forskjellige tider. Det er en god idé å lage et varmt måltid i én gryte, aldri mer enn når årstidene skifter og de kaldere høst- og vinternettene begynner å trekke inn.

Serverer: 6-8 personer.

Slå på slow cookeren eller forvarm ovnen til 160 °C (varmluft) / 180 °C (vanlig) / 350 °F.

Denne oppskriften inneholder

Naturlig vaniljepasta

Ingredienser

  • 1 middels potet
    4 medium løk
    1 stangselleri
    1 purre
    5 hvitløksfedd
    560 ml kyllingkraft eller vann
    1 liten and
    1 tsj LittlePod vaniljepasta eller 1 vaniljestang (kun frø)
    500 g lammefilet
    225 g hvitløkspølse, kuttet i biter
    2 ss vanlig mel
    350 g baconstrimler
    4 ss tomatpuré
    275 ml tørr hvitvin
    Bukett garni
    225 g boks med hvite bønner
    4 gulrøtter, forkokte
    Worcestershiresaus, en klype
    Salt og nykvernet sort pepper

Visste du..?

En bouquet garni er en bunt urter som tradisjonelt består av persille, timian og et laurbærblad.

Metode

  1. For å lage kraften, hakk og stek poteten, én løk, selleri, purre og ett fedd hvitløk. Tilsett kyllingkraften eller vann. Når den er kokt, bruk en blender til å lage en basiskraft (slik du ville gjort når du lager suppe). Ha den i slow cookeren eller en steingryte.
  2. Klargjør kjøttet. Del anden i fire og skill brystene fra hverandre. Gni vaniljepasta eller frø av vaniljestang i andebrystene og la dem marinere. Del lammekjøttet og pølsen i tykke biter. Vend andelårene og lammefileten i melet, tilsatt litt krydder.
  3. Stek baconet i en stor stekepanne (grill det på forhånd hvis du foretrekker det), og tilsett deretter lamme- og andekjøttet gradvis (uten andebryst) for å steke det og sette det til side. Bruk samme panne til å steke andebrystet, og legg det også til side.
  4. Stek resten av løken og hvitløken, og tilsett tomatpuré, vin og bouquet garni, og la det koke ned til det er tykkere. Tilsett bønner, gulrøtter og worcestershiresaus.
  5. Bland alt i slow cookeren, eller hvis du steker det i ovnen, i en leirgryte, og smak til. Stek i én time i den forvarmede ovnen (eller, hvis du bruker en slow cooker, til kjøttet er mørt). Serveres sammen med ditt favorittsprø brød eller potetrett.
Tilbake til oppskrifter

Jeg vil ha flere slike oppskrifter...!

Denne oppskriften ble først publisert i vår Vanilla-kokebok, skrevet av LittlePods grunnlegger og administrerende direktør, Janet Sawyer. Vil du kjøpe et eksemplar?