ချက်ပြုတ်နည်း

အရသာရှိ

ပျားရည်နှင့် Vanilla Glazed Salmon

ပင်လယ်နှင့်အလွန်နီးကပ်စွာနေထိုင်သောကြောင့် East Devon ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ဌာနချုပ်တွင် လတ်ဆတ်သောငါးများသည် မီနူးတွင် မကြာခဏရောက်ရှိနေပါသည်။ နေ့စဥ်အချိန်တိုင်းတွင် LittlePod လှည့်ကွက်ထည့်လိုပါသလား။ အရသာရှိသောငါးများနှင့် ပင်လယ်စာဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော marinades ပြုလုပ်ရန် ဗနီလာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အမှု လူ ၅ ယောက်။

ဤစာရွက်တွင်ပါဝင်သည်။

သဘာဝဗန်နီလာငါးပိ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • လတ်ဆတ်သောဆော်လမွန်အသားကင် ၂-၄ ခု
    2 Tsp သံလွင်ဆီ
    ပျားရည်အကြည် ၁ ဇွန်း
    1 Tsp LittlePod vanilla paste, သို့မဟုတ် vanilla ခွံအစေ့များသာ
    ဆားအနည်းငယ်နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ထောင်းပါ။
    ပါးပါးလှီးထားသော ဂျင်း 1⁄2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ရွေးချယ်နိုင်သည်)

သင်သိခဲ့သလား...?

ဗနီလာ သည် မီးဖိုချောင်ရှိ ဟင်းချက်ရနံ့များကို ဖုံးကွယ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သော သဘာဝ အနံ့ဆိုးများကို ဖျောက်ဖျက်ပေးနိုင်သည် ။

နည်းလမ်း

  1. သံလွင်ဆီ၊ ပျားရည်တို့ကို ရောစပ်ပြီး အဆီကျစေခြင်း၊ vanilla paste (သို့) အစေ့များကို ခြစ်ထုတ်ပါ။ vanilla ခွံဂျင်း (အသုံးပြုလျှင်) ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း။
  2. အရောအနှောကို ဆော်လမွန်အပေါ် အညီအမျှ ပွတ်တိုက်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အနည်းဆုံး မိနစ် 60 သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်ညလုံး ထားလိုက်ပါ။
  3. ငါးကို ကင်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် အပူပေးကာ အသားလွှာပြီး ငါးကျက်သွားသော်လည်း စိုစွတ်နေသေးသည့်တိုင်အောင် ငါးကို ကင်ပါ။
  4. ပဲစေ့ (သို့) သံပရိုသီးသုပ် နှင့် သံပုရာသီး အနည်းငယ် တို့ ဖြင့် ကျွေးပါ။

ဒီဟင်းချက်နည်းကို Janet ရဲ့ ထမင်းချက်စာအုပ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်၊ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုနှင့် ချက်ပြုတ်ထားသော ဗနီလာ.

ချက်ပြုတ်နည်းများ သို့ ပြန်သွားရန်

ဆော်လမွန်နှင့် vanilla အတွက် အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ ရှိပါသလား။

Peter Gorton၊ LittlePod သံတမန် နှင့် Master Chef မှ ဖန်တီးထားပါသည်၊ ဤအရာကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ...!