ချက်ပြုတ်နည်း

အရသာရှိ

LittlePod Cassoulet

LittlePod HQ တွင် ဤအနှေးချက်ပြုတ်နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ပါသည် - အထူးသဖြင့် လူများအဝင်အထွက်အချိန်အခါမျိုးတွင် မိသားစုကို စားသုံးရန် အဆင်ပြေပြီး စရိတ်သက်သာသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပူပူနွေးနွေး ဟင်းတစ်ခွက် ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်၊ ရာသီများ ပြောင်းလဲလာချိန်တွင် ပိုအေးလာပြီး ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းညများ စတင်ဝင်ရောက်လာချိန်ထက် ပိုမဆိုးပါ။

အမှု ၃-၄ ဦး ။

အနှေးချက်ပြုတ်အိုးကိုဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် မီးဖိုကို 160°C (fan-assisted) / 180°C (သမားရိုးကျ) / 350°F သို့ ကြိုတင်အပူပေးပါ။

ဤစာရွက်တွင်ပါဝင်သည်။

သဘာဝဗန်နီလာငါးပိ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • အာလူးအလတ် ၁ လုံး
    4 အလတ်စားကြက်သွန်နီ
    တရုတ်နံနံ ၁ ချောင်း
    ကြက်သွန်မြိတ် ၁ တောင့်
    5 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
    ကြက်ပြုတ်ရည် သို့မဟုတ် ရေ 560ml
    ဘဲငယ် ၁ ကောင်
    1 Tsp LittlePod vanilla paste သို့မဟုတ် 1 vanilla ခွံ (အစေ့များသာ)
    သိုးသငယ်၏လည်ပင်းအသားလွှာ 500 ဂရမ်
    ကြက်သွန်ဖြူ ဝက်အူချောင်း 225 ဂရမ်ကို အတုံးလိုက်လှီးပါ။
    ရိုးရိုးဂျုံမှုန့် ၁ ဇွန်း
    Streaky bacon 350 ဂရမ်
    ခရမ်းချဉ်သီးသန့်သန့် ၄ ဇွန်း
    ဝိုင်ဖြူ 275ml
    ပန်းစည်း
    225 ဂရမ် ဟာရီကော့ ပဲများ လုပ်နိုင် သည်
    မုန်လာဥနီ ၄ လုံးကို ပြုတ်ပါ။
    Worcestershire Sauce၊ ဒက်ရှ်
    ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ထောင်းထားသည်။

သင်သိခဲ့သလား..?

ပန်းစည်းတစ်ခုသည် နံနံပင်၊ စမုန်ဖြူနှင့် ကရဝေးရွက်တို့ ပါ၀င်သော ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

နည်းလမ်း

  1. ဟင်းချက်ဖို့အတွက် အာလူးတစ်လုံး၊ ကြက်သွန်နီတစ်လုံး၊ တရုတ်နံနံ၊ ကြက်သွန်မြိတ်နဲ့ ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဥကို လှီးဖြတ်ပြီး ဆီသတ်ပါ။ ကြက်ပြုတ်ရည် သို့မဟုတ် ရေထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် အခြေခံစတော့ခ် (ဟင်းချိုချက်ရာတွင် သင်အလိုအတိုင်း) ဖန်တီးရန် Blender ကို အသုံးပြုပါ။ မီးဖိုချောင် သို့မဟုတ် မြေထည်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။
  2. အသားကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဘဲသားလေးပုံပြီး ရင်သားကို ခွဲထားပါ။ ပွတ်ပေးပါ။ vanilla paste သို့မဟုတ် မျိုးစေ့များ vanilla ခွံ ဘဲရင်သားထဲသို့ marinate ထားခဲ့ပါ။ သိုးသားနှင့် ဝက်အူချောင်းကို အတုံးသေးသေးတုံးထားပါ။ ဘဲခြေထောက်နှင့် သိုးသားလွှာကို ဂျုံမှုန့်ထဲသို့ ဟင်းခတ်အနည်းငယ်ထည့်၍ မွှေပါ။
  3. ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးတွင် ဘေကွန်ကို ချက်ပြုတ်ပါ (ကြိုက်ရင် ကြိုကင်ပါ) ၊ ထို့နောက် သိုးသားနှင့် ဘဲသား (အနှုတ် ဘဲရင်သား) ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ထည့်ပြီး ဆယ်ထားလိုက်ပါ။ ဘဲရင်အုံကို ခွဲရန် ဒယ်အိုးကို အသုံးပြု၍ ဖယ်ထားပါ။
  4. ကျန်ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကို ချက်ပြုတ်ပြီး ခရမ်းချဉ်သီးသန့်သန့်၊ ဝိုင်နှင့် ပန်းစည်းဂါနီတို့ကို ထည့်ကာ ထူလာသည်အထိ လျှော့ချပါ။ ပဲ၊ မုန်လာဥနီ နှင့် Worcestershire Sauce ကိုထည့်ပါ။
  5. အနှေးချက်ပြုတ်အိုးထဲမှာ အားလုံးကို ရောပြီး ဒါမှမဟုတ် မီးဖိုမှာ ချက်ပြုတ်နေတယ်ဆိုရင် မြေအိုးထဲမှာ ထည့်ပြီး အရသာအတွက် ချက်ပါ။ ကြိုတင်အပူပေးထားသော မီးဖိုတွင် တစ်နာရီခန့် ချက်ပြုတ်ပါ (သို့မဟုတ် အသားများ နူးညံ့လာသည်အထိ အနှေးချက်ပြုတ်အိုးဖြင့် ချက်ပြုတ်ပါ။ သင်နှစ်သက်သော မုန့်စိမ်း သို့မဟုတ် အာလူးပန်းကန်ဖြင့် တွဲဖက်ပြီး ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။
ချက်ပြုတ်နည်းများ သို့ ပြန်သွားရန်

ဒီလို ဟင်းချက်နည်းတွေ ထပ်လိုချင်တယ်...!

LittlePod ၏တည်ထောင်သူနှင့်မန်နေးဂျင်းဒါရိုက်တာ Janet Sawyer မှရေးသားသောကျွန်ုပ်တို့၏ဗန်နီလာချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်တွင်ဤစာရွက်ကိုပထမဆုံးထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ကော်ပီဝယ်ရတာကြိုက်လား။