Recipes
Vegan Шоколад Спред
Бул рецепт LittlePod досу жана өсүмдүк негизиндеги эксперт Джейми Рафтериден, ака The Holistic Chefден келет. Джейминин жагымдуу шоколадын жасоого болгону 30 секунд талап кылынат, ал аш болумдуу жана даамы укмуштуу. Бул боюнча бизге ишениңиз, сиз эч качан дүкөндөн сатылып алынган шоколад спреддерине кайра кайтпайсыз!
Кызматтар: 4 порция түзөт
Даярдык убактысы: 30 секунд
50 г кызмат үчүн: 193 ккал, 5 г белок, 12 г углевод, 15 г май
Бул рецепт камтыйт
Табигый ваниль пастасы
ингредиенттер
100 мл ак кунжут тахини
80 мл сулу сүт же суу
10 г какао порошок
татымына жараша 25 мл клен сиропу
1 ТШП LittlePod ваниль пастасы
Билесиңби..?
Какао чийки түрүндө өтө аш болумдуу ингредиент болуп саналат. Көңүл буруңуз жана ырахат алыңыз... күнөөсүз!
ыкма
- Бардык ингредиенттерди өлчөп, таразалап алыңыз.
- Тахини аралаштыргыч идишке салып, какао порошок жана клен сиропун кошуп.
- Сулунун сүтү менен аралаштырыңыз жана ванилин паста жана каймактуу, жылмакай консистенцияга чейин чайкаңыз.
- Муздаткычта аба өтпөгөн контейнерде беш күнгө чейин сактаңыз.
Бул рецепт сиздин өзгөчө табитиңизге ылайыкташтырылышы мүмкүн. Эмне үчүн корица порошок, апельсин кабыгы жана/же кызгылт туз кошуп, же альтернативалуу өсүмдүк сүтүн колдонуп эксперимент кылбаңыз?
Рецепттерге кайтууThe Holistic Chef менен тааныштыруу...!
Таиландда жайгашкан Джейми - бул биздин жоопкерчиликтүү ингредиенттерди колдонгонду жакшы көргөн көптөн бери LittlePodder. Ал мындай дейт: "Бул колдо болгон кызыктуу жана ар тараптуу рецепт жана балдар аны жакшы көрүшөт. Муну балмуздак идиштерине кошуп же эртең мененки блин же вафлиге колдонсоңуз болот. Аны үйдө жасалган банан бөлүкчөсүнө кошуп көрүңүз".
