조리법

짭짤한

바닐라, 복숭아, 칠리, 망고 살사를 곁들인 구운 닭가슴살

피터는 2022년 LittlePod를 대표하여 여러 푸드 쇼와 페스티벌에 참여했는데, 신선하고 과일 향이 가득한 요리를 선보이는 것을 즐겼습니다. 닭고기와 칠리에 신선한 복숭아와 망고를 더한 바닐라는 정말 다재다능하죠!

제공 : 4 명.

오븐을 180°C(팬 보조) / 200°C(일반) / 400°F로 예열합니다.

이 레시피에는 다음이 포함됩니다

천연 바닐라 페이스트

성분

  • 닭고기와 양념장:

    닭가슴살 2-4개

    2 술 리틀팟 바닐라 추출물

    ¼ tsp 계피

    마늘 알갱이 ¼티스푼

    ¼ 작은 술 바다 소금

    ¼ tsp 간 후추

    오레가노 또는 타임 1티스푼

    1 TSP 파프리카

    올리브 오일 또는 카놀라유 1큰술


    복숭아와 망고 살사:

    복숭아 100g, 얇게 썬 것

    망고 200g, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

    구운 체리 토마토 100g

    건포도 10g, 바닐라 시럽 20ml에 담가두기 (선택 사항)

    5g 붉은 고추, 다진 것

    고수 잎 2g, 다진 것

    1g 민트 잎, 잘게 썬 것

    라임즙 15ml

    60ml 올리브 오일

    1 큰술 리틀팟 천연 바닐라 페이스트

    소금과 후추 맛

알고 계셨나요...?

바닐라는 적도를 기준으로 양쪽 위도 23도의 열대 우림 환경에서 자랍니다!

방법

닭고기와 양념장:

  1. 모든 재료를 그릇에 넣고 섞습니다.
  2. 닭가슴살의 물기를 제거하고 적당량의 양념장을 바르고 잘 문지릅니다.
  3. 모든 맛이 잘 어우러지도록 냉장고에 15분간 넣어둡니다. 꺼내서 5분간 실온으로 식힙니다.
  4. 베이킹 트레이에 담아 오븐에 넣고 15분 또는 완전히 익을 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내 5분간 식힌 후 서빙합니다.

복숭아와 망고 살사:

닭고기를 요리하는 동안 살사 소스 재료를 모두 그릇에 섞어 따로 보관해 둡니다.


봉사하기 위해 :

접시에 살사 소스를 한 스푼 가득 담고, 바닐라에 버무린 닭가슴살을 얹고, 취향에 따라 감자를 곁들여 드세요.


이 레시피는 LittlePod 홍보대사이자 영국의 마스터 셰프가 만들었습니다. 피터 고튼.

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