រូបមន្ត
Flapjacks ផ្លែឈើរបស់ Felipe
បង្កើតឡើងដោយមេចុងភៅ Felipe Coelho ផ្លែផ្សោតផ្លែឈើដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះគឺជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កាហ្វេពេលព្រឹក នៅពេលដែលយើងប្រារព្ធទិវាអន្តរជាតិ Real Vanilla Day នៅ Chelsea Physic Garden ក្នុងឆ្នាំ 2022។ បំណងចង់បង្កើតរូបមន្តឡើងវិញនោះ Janet បានបន្ថែមការកែប្រែបន្តិចបន្តួចដោយខ្លួនឯង - ការច្របាច់ម្សៅ vanilla ធម្មជាតិរបស់ LittlePod និងការប្រោះនៃ cherries ទឹកកក!
បង្កើត 16 flapjacks ផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យ!
រូបមន្តនេះរួមបញ្ចូល
ម្សៅវ៉ានីឡាធម្មជាតិ
គ្រឿងផ្សំដែល
1 គីឡូក្រាម oats
ទឹកស៊ីរ៉ូមាស ១០០ ក្រាម។
ស្ករ demerara 500 ក្រាម។
ប៊ឺឬម៉ាហ្គារីន ៧៥ ក្រាម។
ផ្លែប៊្លូបឺរី ៥០០ ក្រាម ឬសំបកក្រូចឆ្មារចម្រុះ
ផ្លែឆឺរីទឹកកកមួយក្តាប់តូច
ច្របាច់ ម្សៅវ៉ានីឡា LittlePod
តើអ្នកដឹងទេ..?
បង្កើតឡើងដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1673 Chelsea Physic Garden បានប្រារព្ធខួបលើកទី 350 របស់ខ្លួននៅឆ្នាំ 2023!
វិធីសាស្រ្ត
- រលាយទឹកស៊ីរ៉ូមាស និងប៊ឺចូលគ្នាក្នុងខ្ទះ។
- ដាក់ស្ករ demerara, oats និង បិទភ្ជាប់វ៉ានីឡា ក្នុងចានមួយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកស៊ីរ៉ូពណ៌មាសនិងប៊ឺ ហើយលាយឱ្យសព្វ។
- ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃល្បាយចូលទៅក្នុងថាសដុតនំមួយហើយចុច។
- បន្ថែមផ្លែឈើទៅក្នុងល្បាយថាសដុតនំហើយរាលដាលរាបស្មើ។
- ប្រើល្បាយដែលនៅសេសសល់ ហើយរាលដាលពាសពេញកំពូល ធ្វើនំសាំងវិច ដោយមានផ្លែឈើនៅចំកណ្តាល។
- ដុតនំនៅក្នុងឡដែលមានជំនួយពីកង្ហារនៅ 170C រយៈពេល 20-25 នាទី ឬរហូតដល់ល្បាយ flapjack មានពណ៌ត្នោតមាសនៅលើកំពូល។
ខ្ញុំចង់ទៅលេង Chelsea Physic Garden...
យើងបានប្រារព្ធខួបលើកទីមួយរបស់ LittlePod នៅ Chelsea Physic Garden ក្នុងឆ្នាំ 2011 ហើយវាជាជ្រុងដែលយើងចូលចិត្តបំផុតនៃរដ្ឋធានីតាំងពីពេលនោះមក!
