Resep

Vegan

Panyebaran Coklat Vegan

Resep iki asale saka kanca LittlePod lan ahli tanduran Jamie Raftery, alias The Holistic Chef. Panyebaran coklat sing nyenengake Jamie mung butuh 30 detik kanggo nggawe, dikemas kanthi nutrisi lan rasa sing luar biasa. Dipercaya kita babagan iki, sampeyan ora bakal bali menyang nyebar coklat sing dituku ing toko maneh!

Porsi: Nggawe 4 porsi

Wektu persiyapan: detik 30

Saben 50 g porsi: 193 Kkal, 5 g protein, 12 g karbohidrat, 15 g lemak

Resep iki kalebu

Tempel Vanila Alami

Úa

  • 100 ml tahini wijen putih
    80 ml susu oat utawa banyu
    10 g bubuk kakao
    25 ml sirup maple kanggo rasa
    1 tsp Tempel vanilla LittlePod

     

Apa sampeyan ngerti..?

Kakao ing wangun mentah minangka bahan sing paling nutrisi. Nyenengi lan nikmati ... tanpa rasa salah!

cara

  1. Ukur lan nimbang kabeh bahan.
  2. Sijine tahini menyang mangkuk campuran lan tambahake bubuk kakao lan sirup maple.
  3. Nyampur karo susu oat lan tempel vanilla lan whisk dadi krim, konsistensi Gamelan.
  4. Simpen ing wadhah kedap udara ing kulkas nganti limang dina.

Resep iki bisa disesuaikan karo selera khusus sampeyan. Napa ora eksperimen kanthi nambahake bubuk kayu manis, kulit jeruk lan / utawa uyah jambon, utawa nggunakake susu tanduran alternatif?

Bali menyang resep-resep

Ngenalake Koki Holistik ...!

Adhedhasar ing Thailand, Jamie minangka LittlePodder suwene suwe sing seneng nggunakake bahan-bahan kanthi tanggung jawab. Dheweke kandha: "Iki minangka resep sing nyenengake lan serbaguna kanggo disedhiyakake lan bocah-bocah bakal seneng. Sampeyan bisa nambahake iki menyang mangkuk es krim utawa digunakake kanggo nedha isuk pancake utawa wafel. Coba tambahake menyang pamisah pisang krasan."