成分

• 白ゴマタヒニ 100ml
  オートミルクまたは水80ml
  カカオパウダー10g
  メープルシロップ25ml（お好みで）
  1小さじ リトルポッドバニラペースト

   

方法

1. すべての材料を測り、量り分けます。
2. タヒニをミキシングボウルに入れ、カカオパウダーとメープルシロップを加えます。
3. オートミルクと混ぜて バニラペースト クリーミーで滑らかな状態になるまで泡立てます。
4. 密閉容器に入れて冷蔵庫で最大 5 日間保存します。

このレシピは、お好みに合わせてアレンジできます。シナモンパウダー、オレンジの皮、ピンクソルトなどを加えたり、植物性ミルクを使ったりして、アレンジしてみてはいかがでしょうか。