Recepti
Veganski čokoladni namaz
Ovaj recept dolazi od prijatelja s LittlePoda i stručnjaka za biljnu hranu, Jamieja Rafteryja, poznatog i kao Holistički kuhar. Jamiejev ukusni čokoladni namaz priprema se za samo 30 sekundi, prepun je nutritivnih vrijednosti i ima nevjerojatan okus. Vjerujte nam, više se nikada nećete vratiti kupovnim čokoladnim namazima!
serviranja: Za 4 porcije
Vrijeme pripreme: 30 sekundi
Po porciji od 50 g: 193 kcal, 5 g proteina, 12 g ugljikohidrata, 15 g masti
Ovaj recept uključuje
Prirodna pasta od vanilije
Sastojci
100 ml bijelog tahinija sa sezamom
80 ml zobenog mlijeka ili vode
10 g kakao praha
25 ml javorovog sirupa po ukusu
1 žličica LittlePod pasta od vanilije
Jeste li znali..?
Kakao u sirovom obliku je visoko hranjiv sastojak. Prepustite se i uživajte... bez grižnje savjesti!
način
- Izmjerite i odvažite sve sastojke.
- Stavite tahini u zdjelu za miješanje i dodajte kakao u prahu i javorov sirup.
- Pomiješajte sa zobenim mlijekom i pasta od vanilije i miksajte pjenjačom dok ne dobijete kremastu, glatku konzistenciju.
- Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do pet dana.
Ovaj recept možete prilagoditi svom ukusu. Zašto ne biste eksperimentirali dodavanjem cimeta u prahu, korice naranče i/ili ružičaste soli ili upotrijebili alternativno biljno mlijeko?
Natrag na receptePredstavljamo Holističkog kuhara...!
Jamie, sa sjedištem u Tajlandu, dugogodišnji je LittlePodder koji voli koristiti naše odgovorno nabavljene sastojke. Kaže: „Ovo je zabavan i svestran recept koji se može imati pri ruci, a djeca će ga obožavati. Možete ga dodati u zdjelice sladoleda ili ga koristiti kao preljev za palačinke ili vafle za doručak. Pokušajte ga dodati u domaći banana split.“
