Receitas

Vegan

Crema de chocolate vegana

Esta receita vén da amiga de LittlePod e experta en alimentación vexetal Jamie Raftery, tamén coñecida como The Holistic Chef. A deliciosa crema de chocolate de Jamie só leva 30 segundos para prepararse, está chea de beneficios nutricionais e ten un sabor incrible. Crédenos, nunca máis volverás ás cremas de chocolate compradas na tenda!

Porcións: Fai 4 porcións

Tempo de preparación: Segundo 30

Por ración de 50 g: 193 kcal, 5 g de proteínas, 12 g de carbohidratos, 15 g de graxas

Esta receita inclúe

Pasta de vainilla natural

Ingredientes

  • 100 ml de tahini de sésamo branco
    80 ml de leite de avea ou auga
    10 g de cacao en po
    25 ml de xarope de pradairo ao gusto
    1 culler de té Pasta de vainilla LittlePod

     

Sabías que...?

O cacao en bruto é un ingrediente moi nutritivo. Mímate e desfruta... sen culpa!

Método

  1. Mide e pesa todos os ingredientes.
  2. Coloca o tahini nunha tixela e engade o cacao en po e o xarope de pradairo.
  3. Mesturar co leite de avea e pasta de vainilla e bater ata obter unha consistencia cremosa e suave.
  4. Gardar nun recipiente hermético na neveira ata cinco días.

Esta receita pódese personalizar para adaptarse aos teus gustos particulares. Por que non experimentas engadindo canela en po, reladura de laranxa e/ou sal rosa, ou usando un leite vexetal alternativo?

Volver ás receitas

Presentando o Chef Holístico...!

Residente en Tailandia, Jamie é un LittlePodder veterano ao que lle encanta usar os nosos ingredientes de orixe responsable. El di: «Esta é unha receita divertida e versátil para ter á man e aos nenos encantaralles. Podes engadila a cuncas de xeado ou usala para cubrir as túas filloas ou gofres de almorzo. Proba a engadila a un banana split caseiro».