recipes
Vegan Chocolate Spread
Dit resept komt fan LittlePod-freon en plant-basearre ekspert Jamie Raftery, ek wol bekend as The Holistic Chef. Jamie's ferwennerij fan sûkeladepasta duorret mar 30 sekonden om te meitsjen, sit fol mei fiedingswearde en smakket ûnbidich goed. Fertrou ús hjir mar op, jo sille noait wer weromgean nei sûkeladepasta út 'e winkel!
Tsjinsten: Maakt 4 porsjes
Prep tiid: 30 sekonden
Per 50g portsje: 193 kcal, 5 g proteïne, 12 g koalhydraten, 15 g fet
Dit resept befettet
Natuerlike vanillepasta
Ingredients
100 ml wite sesam tahini
80 ml havermolke of wetter
10g kakaopulver
25 ml maple syrup nei smaak
1 tsp LittlePod vanillepasta
Wisten jo..?
Kakao yn syn rauwe foarm is in tige fiedingsryk yngrediïnt. Ferwen dysels en genietsje ... sûnder skuldgefoel!
Metoade
- Mjit en weagje alle yngrediïnten.
- Doch de tahini yn in mingkom en foegje de kakaopudder en maple syrup ta.
- Ming it tegearre mei de havermoutmelk en vanille paste en klopje oant in romige, glêde konsistinsje.
- Bewarje yn in luchtdichte kontener yn 'e kuolkast foar maksimaal fiif dagen.
Dit resept kin oanpast wurde oan jo eigen smaak. Wêrom net eksperimintearje troch kanielpoeier, sinaasappelskil en/of rôze sâlt ta te foegjen, of in alternative plantmolke te brûken?
Werom nei reseptenYntroduksje fan De Holistyske Kok...!
Jamie, dy't yn Tailân wennet, is in lange tiid in LittlePodder dy't graach ús ferantwurde yngrediïnten brûkt. Hy seit: "Dit is in leuk en alsidich resept om by de hân te hawwen en bern sille der gek op wêze. Jo kinne dit tafoegje oan iisbakken of it brûke om jo moarnsbrochjepankoeken of wafels te beleggen. Besykje it ta te foegjen oan in selsmakke banana split."
