Rezepte

Bohnenkraut

Das LittlePod Cassoulet

Wir hier im LittlePod-Hauptquartier lieben den Slow Cooker – er ist eine praktische und kostengünstige Möglichkeit, die Familie zu versorgen, insbesondere wenn die Gäste zu unterschiedlichen Zeiten kommen und gehen. Ein warmes Eintopfgericht zuzubereiten ist eine tolle Idee, besonders wenn die Jahreszeiten wechseln und die kälteren Herbst- und Winternächte hereinbrechen.

Reicht für: 6-8 Leute.

Schalten Sie den Slow Cooker ein oder heizen Sie den Backofen auf 160 °C (Umluft) / 180 °C (Ober-/Unterhitze) / 350 °F vor.

Dieses Rezept enthält

Natürliche Vanillepaste

Inhaltsstoffe

  • 1 mittelgroße Kartoffel
    4 mittelgroße Zwiebeln
    1 Selleriestange
    1 Lauch
    5 Knoblauchzehen
    560 ml Hühnerbrühe oder Wasser
    1 kleine Ente
    1 TL LittlePod Vanillepaste oder 1. Juni Vanilleschote (nur Samen)
    500 g Lammhalsfilet
    225 g Knoblauchwurst, in Stücke geschnitten
    2 EL Mehl
    350 g durchwachsener Speck
    4 EL Tomatenmark
    275 ml trockener Weißwein
    Strauß garni
    225 g Dose weiße Bohnen
    4 Karotten, vorgekocht
    Worcestershire-Sauce, ein Schuss
    Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Wussten Sie..?

Ein Bouquet garni ist ein Kräuterbündel, das traditionell aus Petersilie, Thymian und einem Lorbeerblatt besteht.

Methodik

  1. Für die Brühe die Kartoffel, eine Zwiebel, Sellerie, Lauch und eine Knoblauchzehe hacken und anbraten. Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen. Nach dem Kochen mit einem Mixer eine Grundbrühe herstellen (wie bei einer Suppe). In den Schongarer oder einen Tontopf geben.
  2. Bereiten Sie das Fleisch vor. Vierteln Sie die Ente und trennen Sie die Brüste. Reiben Sie die Vanille-Extrakt oder Samen der Vanilleschote in die Entenbrüste geben und marinieren lassen. Lammfleisch und Wurst in grobe Stücke schneiden. Entenkeulen und Lammfilet in Mehl wenden und leicht würzen.
  3. Den Speck in einer großen Pfanne anbraten (ggf. vorher grillen), dann nach und nach das Lamm- und Entenfleisch (ohne Entenbrust) hinzufügen, anbraten und beiseite stellen. In derselben Pfanne die Entenbrust anbraten und ebenfalls beiseite stellen.
  4. Die restliche Zwiebel und den Knoblauch anbraten, Tomatenmark, Wein und Bouquet garni hinzufügen und einkochen lassen, bis die Sauce dicker wird. Bohnen, Karotten und Worcestershiresauce hinzufügen.
  5. Alles im Schongarer oder im Tontopf (bei Backofen) vermengen und abschmecken. Im vorgeheizten Backofen eine Stunde garen (bei Schongarer bis das Fleisch zart ist). Dazu passt Ihr Lieblings-Krustenbrot oder Kartoffelgericht.
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Dieses Rezept wurde erstmals in unserem Vanille-Kochbuch veröffentlicht, das von Janet Sawyer, der Gründerin und Geschäftsführerin von LittlePod, geschrieben wurde. Möchten Sie ein Exemplar kaufen?