Gan ein bod ni’n byw mor agos at y môr yma yn Nwyrain Dyfnaint, mae pysgod ffres yn aml ar y fwydlen ym mhencadlys LittlePod. Hoffech chi ychwanegu tro at ddalfa’r dydd? Gellir defnyddio fanila i wneud marinadau gwych ar gyfer pob math o seigiau pysgod a bwyd môr.
Yn gwasanaethu: 6 o bobl.
Cynheswch y popty ymlaen llaw i 180°C (gyda chymorth ffan) / 200°C (confensiynol) / 400°F.
1 llwy fwrdd o olew blodyn yr haul
3 sialots, briwgig
2 cregyn Garlleg, briwgig
1 llwy fwrdd o lemwnwellt (defnyddiwch y dail mewnol, tyner)
3 tomato aeddfed, wedi'u hadu a'u deisio
Passata tomato 150ml
225ml o laeth cnau coco, ffres neu mewn tun
1 llwy fwrdd Detholiad fanila LittlePod
6 ffiled eog
Halen môr mân a phupur gwyn newydd ei falu
Powdr cyri 1 llwy de
1 leim, wedi'i haneru (torrwch un hanner yn chwe sleisen denau a defnyddiwch y gweddill ar gyfer sudd)
12 dail coriander
540g reis gwyn wedi'i goginio
Mae fanila yn ddad-aroglydd naturiol y gellir ei ddefnyddio yn y gegin i guddio arogleuon coginio!
I Gwasanaethu:
Crëwyd y rysáit hon gan lysgennad LittlePod a Phrif Gogydd Prydain Fawr, Peter Gorton.
Yn ôl at ryseitiauCacen lemwn fanila Peter, wrth gwrs! Gweinwch yn boeth neu wedi'i addurno â ffrwythau ffres a hufen chwipio…