Receptes

sense lactosa
Saborós

Salmó rostit amb llet de coco, vainilla i tomàquets

Vivint tan a prop del mar aquí a East Devon, el peix fresc sovint és al menú de la seu de LittlePod. Voleu afegir un toc especial a la pesca del dia? La vainilla es pot utilitzar per fer marinades fantàstiques per a tot tipus de plats de peix i marisc.

Serveix: 6 persones.

Preescalfeu el forn a 180 °C (amb ventilador) / 200 °C (convencional) / 400 °F.

Aquesta recepta inclou

Extracte de vainilla pur

Ingredients

  • 1 cullerada d’oli de gira-sol

    3 escalunyes, picades

    2 grans d'all, picats

    1 cullerada sopera de citronel·la (feu servir les fulles interiors tendres)

    3 tomàquets madurs, sense llavors i tallats a daus

    Passata de tomàquet de 150 ml

    225 ml de llet de coco, fresca o en llauna

    1 cullerades Extracte de vainilla LittlePod

    6 filets de salmó

    Sal marina fina i pebre blanc acabat de moldre

    1 tsp curry en pols

    1 llima, tallada per la meitat (talleu una meitat en sis rodanxes fines i feu servir la resta per al suc)

    12 fulles de coriandre

    540 g d'arròs blanc cuit

Ho savies...?

La vainilla és un desodorant natural que es pot utilitzar a la cuina per dissimular les olors de la cuina!

Mètode

  1. Escalfeu l'oli en una cassola a foc mitjà i afegiu-hi les escalunyes, l'all i la citronel·la.
  2. Coure fins que estigui tendre i estovat, però no deixar que agafi color. Afegir els tomàquets, la passata, la llet de coco i extracte de vainillai deixeu-ho coure a foc lent fins que els tomàquets deixin anar el suc i estiguin tous.
  3. Poseu la barreja de tomàquet en una cassola o safata de forn prou gran per acomodar tots els filets de salmó en una sola capa.
  4. Condimenteu generosament cada filet amb sal, pebre i un pessic de curri en pols.
  5. Poseu el salmó a la cassola i decoreu cada filet amb una rodanxa de llima i fulles de coriandre.
  6. Coure al forn durant 7-8 minuts.

Servir:

  1. Aboqueu la barreja de tomàquet en sis plats calents i poseu-hi un filet de salmó per sobre de cadascun.
  2. Aboqueu suc de llima sobre cada plat, decoreu-ho amb cebes tendres i serviu-ho amb arròs al costat.

Aquesta recepta va ser creada per l'ambaixador de LittlePod i Master Chef de Gran Bretanya, Pere Gorton.

Torna a les receptes

Què he de prendre de postre?

El pastís de llimona i vainilla de Peter, és clar! Serviu-lo calent o guarnit amb fruita fresca i nata muntada...