Рецепти

Строг вегетарианец

Веган шоколадова мазнина

Тази рецепта е от приятеля на LittlePod и експерт по растителни продукти Джейми Рафтъри, известен още като Холистичния готвач. Нежният шоколадов крем на Джейми се приготвя само за 30 секунди, пълен е с хранителни вещества и има невероятен вкус. Повярвайте ни, никога повече няма да се върнете към купуваните от магазина шоколадови кремове!

Дози: Прави 4 порции

Време за подготовка: 30 секунди

За порция от 50 г: 193 ккал, 5 г протеин, 12 г въглехидрати, 15 г мазнини

Тази рецепта включва

Натурална ванилова паста

Продукти

  • 100 мл бял сусамов тахан
    80 мл овесено мляко или вода
    10 г какао на прах
    25 мл кленов сироп на вкус
    1 ч.л. LittlePod ванилова паста

     

Знаеше ли...?

Какаото в суров вид е високо хранителна съставка. Поглезете се и се насладете... без чувство за вина!

Начин на доставка

  1. Измерете и претеглете всички съставки.
  2. Сложете тахана в купа за смесване и добавете какаото на прах и кленовия сироп.
  3. Смесете с овесеното мляко и ванилова паста и разбийте с тел до получаване на кремообразна, гладка консистенция.
  4. Съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилник до пет дни.

Тази рецепта може да бъде персонализирана според вашия вкус. Защо не експериментирате, като добавите канела на прах, портокалова кора и/или розова сол, или използвате алтернативно растително мляко?

Обратно към рецептите

Представяме ви Холистичния готвач...!

Джейми, живеещ в Тайланд, е дългогодишен потребител на LittlePodder и обича да използва нашите отговорно доставени съставки. Той казва: „Това е забавна и универсална рецепта, която може да имате под ръка и децата ще я харесат. Можете да я добавите към купички със сладолед или да я използвате като гарнитура за палачинки или гофрети за закуска. Опитайте да я добавите към домашен бананов сплит.“