هذه الوصفة من صديق ليتل بود وخبير الأطعمة النباتية جيمي رافتري، المعروف أيضًا باسم "الشيف الشامل". كريمة الشوكولاتة الشهية من جيمي لا تستغرق سوى 30 ثانية لتحضيرها، وهي غنية بالعناصر الغذائية ومذاقها رائع. ثق بنا، لن تعود أبدًا إلى كريمات الشوكولاتة الجاهزة!
الحصص: يصنع 4 حصص
وقت الإعداد: 30 ثانية
لكل 50 جرام خدمة: 193 سعرة حرارية، 5 جرام بروتين، 12 جرام كربوهيدرات، 15 جرام دهون
100 مل طحينة السمسم الأبيض
80 مل من حليب الشوفان أو الماء
10 جرام من مسحوق الكاكاو
25 مل من شراب القيقب حسب الرغبة
1 ملعقة شاي معجون الفانيليا ليتل بود
الكاكاو الخام غنيٌّ بالعناصر الغذائية. دلل نفسك واستمتع... دون الشعور بالذنب!
يمكن تعديل هذه الوصفة لتناسب أذواقكم الخاصة. لم لا تجربونها بإضافة مسحوق القرفة، وقشر البرتقال، و/أو الملح الوردي، أو استخدام بديل لحليب النبات؟
العودة إلى الوصفاتجيمي، المقيم في تايلاند، من مستخدمي LittlePodder منذ فترة طويلة، ويحب استخدام مكوناتنا من مصادر مسؤولة. يقول: "هذه وصفة ممتعة ومتعددة الاستخدامات، وسيحبها الأطفال بالتأكيد. يمكنكِ إضافتها إلى أطباق الآيس كريم أو استخدامها لتزيين فطائر الفطور أو الوافل. جربي إضافتها إلى بانانا سبليت منزلي الصنع."